똥 방귀, 천둥 방귀, 대장에 병이 생겼나?
방귀로 건강상태를 알 수 있을까요? 방귀를 자주 뀌어요, 시도 때도 없이….. 건강한 사람은 하루 10-25회의 방귀를 뀌는 것 알고 계시나요? 하루 250ml-1500ml의 가스를 방귀로 배출합니다. 특히, 야채, 채소를 많이 먹으면 소화될 때 가스가 많이 만들어져 방귀를 자주 뀌게 되지요. 콩, 유제품, 감자, 밀, 빵, 브로콜리, 컬리플라워, 양배추, 양파, 마늘, 파, 탄산음료가 특히 소화될 때 가스를 많이 만들어내 방귀가 많아져요. 이런 음식을 좀 줄이면 방귀가 줄거에요. 야채, 채소는 건강에 좋아요~~. 하지만, 방귀는 많아져요. 음료수 마실 때 빨대를 사용하거나 음식을 빨리 먹을 때도 공기를 삼켜서 방귀로 배출되죠. 방귀를 참으면 입냄새가 심해진다거나 피부가 나빠진다는 속설이 있는데 이..
2024. 10. 26.
